FROID ❄️ OU CHAUD ☀️ ?
QUELLE TAILLE CHOISIR POUR MES DOULEURS ? ⛑
LES SYSTÈMES DE CHAUFFE ☀️
→ Le micro-onde: puissance maximale, c’est possible;
‼️ Avant utilisation, toujours veiller à ce que le mode décongélation ou grill (pour les combinés) ne soit pas en fonction, il en va de la survie de votre Chouettibou !
Voici les temps de chauffe préconisés par taille; Une carte récapitulative accompagnera chaque création commandée…
Chaufferette XXS : 15 s
Chaufferette XS : 20 s
Chaufferette S : 30 s
Chouettibou M : 1 min
Chouettibou L : 2 min
Chouettibou XL : 4 min
Chouettibou XXL : 6 min
Cervikaa : 2 min
Ceux-ci sont des temps indicatifs, à vous d’ajuster le temps de chauffe suivant votre sensibilité, je m’explique:Pour la première utilisation, diviser par deux le temps indiqué et placer votre Chouettibou (ou Cervikaa) sur vous, testez, de telle sorte à caler le temps de chauffe pour les utilisations suivantes à titre individuel, suivant aussi si vous l’appliquez par dessus un vêtement ou à même la peau et par rapport à la puissance utilisée de votre appareil !!
Ne jamais doubler le temps de chauffe préconisé par taille. Ne soyez pas trop gourmand: c’est comme la cuisson de votre gâteau au chocolat, cela ne vous viendrait pas à l’esprit de le faire cuire 80 min au lieu de 40 min, n’est-ce pas? Les graines, c’est idem !Vous comprendrez qu’il y a plein de critères: à vous, donc, de faire preuve d’une bonne intelligence pour que votre Chouettibou dure dans le temps, des années !…
→Le four traditionnel:
– Préchauffer votre four à 180°
– Eteindre le four- Entourer votre Chouettibou ( ou Cervikaa) d’un linge propre que vous aurez préalablement humidifié.- Enfourner le tout dans un plat froid.- Au bout de quelques minutes, lorsque le linge humide est sec, c’est prêt !…
→Sur un radiateur type fonte
→Sur le sèche-serviettes de la salle de bain
→Sur un poêle à bois ou à granules : s’il génère trop de chaleur, isolez votre Chouettibou (ou Cervikaa) dans un plat en terre cuite. …
LES SYSTÈMES DE REFROIDISSEMENT ❄️
→ Placer votre Chouettibou (ou Cervikaa) dans un sac plastique (ou dans un Bee’s wrap: pour les éco-responsables) au congélateur.Le froid négatif de (-18°) est indispensable à l’efficacité des maux soulagés par le froid. Vous pouvez laisser votre Chouettibou (ou Cervikaa) en permanence au congélateur si besoin.
→ Pour un confort estival: Pendant un trajet, placez votre Chouettibou (ou Cervikaa) dans la boîte à gants de votre véhicule qui est réfrigérée si vous avez la clim. 😜. Une fois arrivée, vous apprécierez…
Voilà, je pense que l’on a fait le tour! Je vous souhaite sincèrement d’excellents moments de détente et beaucoup de bonheur avec votre Chouettibou ou votre Cervikaa…
Cervikaalement
Alexandra, créatrice et dompteuse de Chouettibou
